01
人生是长期的竞赛，做好情绪管理非常难，
唯一方法就是自省、自救、自修、自渡。
减少不切实际的欲望和贪婪，
该断的人、事物断掉，优化自己的能量场，
专注自己的路，好运都在来的路上。
02
你善良心软是好事，可你活的通透心却不硬，这将是你人生路上痛苦的源泉。
当感性大于理性时，请你务必扇醒自己。
否则你这辈子有解不完的结，吃不尽的苦。
你可以善良，但请你务必带点锋芒，不为伤人只求自保。
善良有尺忍让有度，愿你我都有不伤人的教养，也要有不被伤的气场。
03
你迟早会明白，答非所问就是回答，敬而远之就是不喜欢，沉默不语就是拒绝。
不主动就是不喜欢，有些事情不必追问，你回头看看所有的细节都是答案。
当别人不需要你的时候，要学会收起热情，要适可而止礼貌退场。
成年人的告别不需要任何理由。
04
人该有多失望，才会选择闭口不言，原来情绪到点了，真的可以沉默:
句话都不想说，保留沉默的权利，这是心疼自己最好的方式。
05
一定要懂得自愈，因为好起来的从来不是生活，而是你自己。
不在烂人烂事上纠缠，不委曲求全，不消耗自己。
当你的内心足够坚定，谁都没有办法影响你。
这世间有太多的猝不及防有些东西根本不配占有你的情绪。
人生匆匆，请一定过好自己。
